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午夜AV网站在线观看教你-現在午夜精品在线导航的生活、工作壓力都很大,很多人都會出現氣血虛的現象,尤其是到了30歲以後,皮膚沒光澤、麵色發黃、長斑、皺紋多、月經量少推遲,經血發黑、貧血、精神萎靡,睡不醒、手腳冰涼.....影響精神狀態不說,還讓人一下子老了十幾歲!常有人說,女人氣血不足就真老掉渣了,太可怕!於是很多女性為了自身的健康和美麗,開始了“補氣血之旅”,但氣血怎麽補?還真不是什麽黑枸杞、阿膠糕、紅棗、紅糖水這種普通的方法就能解決好的,這裏麵其實大有講究。
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“別以為用大棗你就補了血,用了西洋參你就補了氣,用啥補啥也不是全對,你還要根據自己的情況補。” “胖補氣,瘦補血,偏胖的女性要減肥不如補補氣,補了氣,人體排泄的就多,自然就瘦了,餓肚子會把身體餓壞,用減肥產品那是拉肚子,是讓你失去水分,其實並沒瘦。”
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